Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein
Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald – so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel – der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!
Paperback
168 Seiten
13,5 x 20,5 cm
ISBN 978-3-7700-2199-4
1. Aufl., September 2020
sofort lieferbar
14,99 € *
Sabine Schmidt
Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre „Ich-Zeit“ verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.
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